sometimes you have to prioritise yourself
to choose yourself first
Choose your experience
Pilates im Pongau / Salzburg —
mit Fokus, Flow & Energie.
Wöchentliche Kurse
Ich biete wöchentliche Mattenpilates und Reformer Pilates Stunden im Raum Pongau an.
Mat Pilates / Reformer Pilates
Retreats
Ob für einen Tag oder mehrere Tage —
ein Raum zum Ankommen, Loslassen und Auftanken.
Mat Pilates / Yoga
Privatstunden
Ob Einzelstunde oder mehrere Sessions -
feel free to reach out.
Mat Pilates / Yoga / Reformer Pilates
So schön, dass du da bist.
Ich stehe für modernes Pilates und Yoga – präzise, kraftvoll und bewusst.
Reformer & Matte kombiniert mit Fokus, Flow und guter Musik.
Ein Raum, in dem du ankommst.
Im Körper. Im Moment. Bei dir.
Let’s flow.
Sophie
Follow me
